焦慮失眠十分常見，是臨床上最常見的失眠類型之一。并且，焦慮失眠的情況如果長時間得不到改善的話，還會進一步惡化，引發更為嚴重的失眠。很多焦慮失眠的患者嘗試了很多種方法，結果還是難以擺脫失眠的困擾。

焦慮失眠的原因和表現

華安中醫院專家指出，通常情況下，引起焦慮失眠的原因主要包括：精神緊張，工作或思想壓力大、生氣，環境變化等因素。有的焦慮癥患者常常說心煩意亂，坐立不安，心理緊張、睡眠不下、胡思亂想，并引發頭痛失眠，困倦沒力、多汗、心悸等現象。

焦慮失眠的主要表現：總是心煩意亂，莫明的緊張感，坐立不安，胡思亂想，并伴有頭痛、失眠、多汗、心悸等現象。焦慮性失眠以入睡困難最突出，病人在躺在床上之后，翻來復去不能入睡，腦子里思考一些焦慮的事情但又解決不了，結果是越想越興奮，越興奮就越睡不著。

那么，焦慮失眠怎么辦？

華安中醫院專家指出，通常情況下，焦慮失眠的治療，可以選擇藥物治療手段，但必須要在專科醫生的診斷和指導下進行，以免引起不良后果。并且，在用藥時還應注意其禁忌范圍，比如這些藥物兒童不宜服用，老年病人、肝腎功能減退者慎用，哺乳期婦女及孕婦忌用。

另外，焦慮失眠的治療尤其要注意焦慮根源的排解，比如有些焦慮失眠患者出現失眠的原因在于對睡眠的過分關注，因為對睡眠質量的憂慮和擔心增加了自己的心理壓力而造成失眠。患者應該要認識到，失眠不是一種嚴重疾病，一天或幾天少睡幾個小時沒關系，遭遇失眠后不要緊張，要樹立信心尋求合理、有效的方法戰勝失眠。

華安中醫院專家組研制出的“神經因子激活修復療法”，這種療法是專門針對失眠、抑郁癥治療的特效療法。該療法中含有生物活性激肽因子等多種有效物質及植物蛋白活性分子，能直接通過血腦屏障，作用于大腦皮層，激活中樞神經，提高去甲腎上腺素和五羥色胺的含量，激活神經元細胞，修復病變的組織，使精、氣、神三者關系正常，達到治療的目的。

華安中醫院在吸取祖國中醫之精髓的同時，汲取古方中的長處，取長補短，經科學的配伍、提煉、濃縮、取其精華，成辨證施治，標本兼治。治療范圍：失眠、抑郁癥、神經衰弱、植物神經功能紊亂、神經官能癥、更年期綜合癥、焦慮癥、睡驚癥、強迫癥、恐懼癥、精神分裂癥引起的躁狂、妄想、幻聽、幻覺、多疑、行為異常、胡言亂語、打人毀物等各種精神疾病。從而解決了眾多患者的難題！

華安中醫院專家提醒，焦慮失眠對患者的身心健康危害極大，必須要盡快采取適當措施加以緩解。除了以上介紹的幾種方法之外，焦慮失眠的解決辦法還有很多，比如飲食療法、中醫療法等。如果不知道焦慮失眠該怎么辦的話，不妨通過咨詢專科醫生求助，在醫生的幫助下選擇最適當的方法進行治療。詳情歡迎隨時咨詢我院本站在線醫生，完全免費！也可撥打我們的熱線電話：