催眠增強記憶力 |
|
|
|
在催眠狀態下，對大腦調節的重點放在“清涼”和“鎮靜”上，“清涼”能加強古皮質、舊皮質的神經活動，“鎮靜”則可以緩和新皮質的緊張狀態。在催眠師的循循善誘的語言的誘導下，聽者達到全身乃至心靈深處的放松，擺脫所有影響情緒的壓力，使聽者從繁雜的思緒中徹底擺脫出來，心情愉快，身心平靜，自律神經處于安定狀態，自我控制情緒的能力加強，而穩定的情緒對記憶力的提高十分有利。 當聽到催眠師的聲音時，大腦無法再去胡思亂想，腦電圖實驗表明，在催眠狀態下，大腦皮層持續顯示α波（表示大腦處于安靜狀態）或θ波（表示大腦的功能處于比安靜更為低下、與睡眠狀態不同的一種獨特狀態，是催眠療法所追求的腦波），而這種大腦的活動狀態有利于古皮質、舊皮質功能的發揮，提高大腦的工作效率，可以增加記憶的持久性。 |
文章標籤
全站熱搜
留言列表
