失眠是一種心理疾病，由于近些年來患病率逐漸升高，所以成為當今社會廣泛關注的一種疾病。失眠是怎么引起的，這牽扯著很多患者的心，只有了解并找準失眠的病因，才能進行疾病的針對性治療。

那么，中醫認為失眠是什么原因?

市華安中醫院中醫精神疾病診療中心專家指出，中醫學認為失眠失眠可由素質薄弱、思慮太過、驚恐郁怒、勞逸失調，或病后體虛等原因而引起。具體原因分析如下：

1、思慮太過、勞逸失調：憂愁思慮與勞倦過度，損傷心脾氣血，心傷則陰血暗耗，脾傷則不能化生氣血;或因過逸少動，氣機失暢，脾運不健，水谷精微不能化生氣血，均可因心神失養而失眠。

2、素體不強、病后體虛：稟賦不足，平素體弱，或大病、久病后體虛，臟腑功能失調，心脾腎(肝)虧虛，氣血不足，心神失養;或肝腎陰虛，陰不上承，則心火獨亢，心神失寧而失眠。

3、驚恐、郁怒：暴受驚駭，精神緊張，終日惕惕，漸至心虛膽怯，擾亂心神而不寐。如心膽素虛，決斷無權，遇事善驚，心神不安，亦致失眠。或長期精神抑郁不歡，惱怒傷肝，肝郁化火生痰，痰火上憂心神而不得安臥。

4、飲食不節：嗜食辛辣或生冷之品，宿食停滯，釀痰生熱，胃氣失和，痰熱上憂心神，致成失眠。

市華安中醫院中醫精神疾病診療中心專家指出：很多時候，失眠是由于患者的心理壓力過大而引起的，所以治療失眠要注意患者心理壓力的排解。了解失眠的原因，并及時進行治療，對患者的身心健康有重要意義。