Q:“失眠多夢是什么原因？老婆最近會失眠多夢，不知道是怎么回事，還會冒冷汗，我懷疑是更年期了，可能嗎？她今年44了，但是其他也沒有別的癥狀，這種失眠多夢是什么原因呢？”

　　失眠多夢是什么原因--

　　（1）環境因素

　　噪音或光照干擾睡眠，高溫或嚴寒影響睡眠，臥具不適如過硬或者被褥過厚或過薄都影響睡眠。改換睡眠環境如住院或住旅館也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾聲大的同睡者也影響睡眠。（相關閱讀：哪家我院能治療嚴重睡眠問題）

　　（2）生理因素

　　高速跨幾個時區的旅行（時差反應）以及由白班改夜班工作，由于體內生物鐘尚未適應新的晝夜節律，因此也出現失眠。

　　（3）心理社會因素

　　應激和各種生活事件均可引起失眠。為自己或親人的疾病焦慮、害怕手術、親人亡故、為考試或接受重要工作而擔心等都有是暫時性失眠的常見原因。（相關閱讀：吃什么有助于睡眠）

　　（4）軀體疾病

　　各種疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、關節炎、晚期癌癥、夜尿癥、胃腸疾病、腎功能衰竭、甲狀腺功能亢進、帕金森病等常常引起失眠。

　　（5）精神疾病

　　抑郁癥、精神分裂癥、老年癡呆、焦慮癥、強迫癥、邊緣性人格障礙等常伴有失眠癥狀。

　　（6）物

　　造成失眠的原因中，也有物的元素，如咖啡因、茶堿和各種興奮，以及酒精和食欲抑制。這類失眠稱為反跳性失眠。

　　失眠多夢是什么原因？由此可見，失眠的病因多種多樣，不過普遍的表現就是睡一會就醒了，或者是睡不著。一般導致這種原因是因為想的太多，或者是由于驚嚇所致，因此治療失眠多夢最重要的是找出病因積極治療。