藥枕療法是古代流傳下來的一種治療疾病的民間療法，是將．有針對性的藥物裝入枕頭內，睡時忱之．能在睡眠過程中不知不覺地對機體發揮藥物療效，起治療疾病和延年益壽的作用c治療失眠的藥枕，也是多種多樣。如菊花狀清香舒適，使人容易入睡；柏樹葉氣味清香，用于裝枕頭能使人感到舒適．并起到醒腦提神、鎮靜安眠的效果；燈心革、琥珀、決明子有寧心安神的功效，用燈心草柳)z或琥蹦、決明子等制成“燈心枕”、“琥功枕”、“決明子枕”，能鎮靜催眠。

另右合用訣明子、菊花、燈芯革各捌克作枕頭芯用，適用于陰虛火旺及肝郁血虛所致的不寐。磁石能潛陽安神、聰耳明日并引火歸元，用磁石粉裝的枕頭稱為“磁石枕”，或用燈心草、黑豆、夜交藤、磁石粉各等份，加工成租末作枕芯．有防治失眠多夢的作用。古代相傳的用蒸大豆或黑豆或裝枕也能起安眠息夢、改善睡眠的作用。

隨著時代的進步，現代人對我國民間藥枕療法作出了繼承和創新。新型的藥枕是以古代藥枕驗方為基礎，在現代醫學理論的指導下．精選調配中草藥用現代科技精制而成。例如延年藥枕，選用的中藥有當歸、辛夷、決明子、白芍、杜仲、‘桂枝、人參葉等二十余味。此枕對小老年人常N9JJ耳鴨眼花、失眠健忘等癥有一定治療作用。

而安眠藥枕，是用白菊花1凹克，滋石1凹克，合歡花100克，夜交藤1仍克，朱燈心30克(的斷)，石苔蒲仍克， 1香30克，遠志oJ克，襖神g)克，白檀香貝克．冰片10克(后加人)，客贊初生龍甘I(D克，生壯頌加寬。共研粉木．裝入枕中c能起鎮靜、安眠作用：另有助眠枕和益神枕，助眠枕是用菊J630))克，川芍枷克*丹皮21勘克，白企XD克，用潔凈布縫制枕頭，裝入上藥，枕之睡眠，適用于各型不寐；益神忱是用綠豆眾、柄葉、龍gR首、桑葉、地骨皮、菊花、草決明各150黨，共研細末，裝人枕芯而做成藥忱，對改善失眠癥療效較好。

根據中醫的“頭寒足熱”能促進安眠的原理，入的頭部溫度在25—30工時是睡眠的最佳溫度，現代研究制成的催眠枕、灌水枕和珊瑚枕、桃花石枕以及EZf枕都能用不同的方法吸收頭部的熱量，使頭部降溫，從麗達到促進睡眠的目的。現代的“玉石枕”之類已經經過改良，把玉石等作成小圓塊，用一些透明塑料包裹的鋼絲繩連在—起，把這樣的玉石忱作為枕墊，放在一個軟枕上，既美觀大方，又可以改變形狀，以適應頭部的轉動，不像以前用整塊的玉石作枕頭那樣校了，變得更舒適、助眠更有效。

因為藥枕療法不同于服用藥物，它是經過頭部慢慢吸收藥物，所以起效較惺c藥枕一般需要枕上、m時間，至少要枕1。

2月才會慢慢起效。每年還要定期更換藥枕內的藥物，以防藥物失效而影響療效。